「ローズヒップティー」とは？
「ローズヒップティー」は、バラ科の植物の果実から作られるハーブティーです。
酸味が強く、ビタミンCやポリフェノールなどの栄養素が豊富に含まれています。
効能としては、美容や健康に良いとされ、風邪や疲労回復にも効果が期待できます。オーガニックや水出しの商品があるのも特徴の一つです。
「ローズヒップティー」のカフェイン量は？
ローズヒップティーはノンカフェインのハーブティーで、ローズヒップの果実を乾燥させたものです。
一方、お茶に含まれるカフェインは茶葉（チャノキ）由来で、緑茶、紅茶などが該当します。
ローズヒップティーは茶葉を使わないため、カフェインを含みません。茶葉＝カフェインと覚えると理解がしやすいですが、コーヒー豆やカカオ豆も天然にカフェインを含みます。
「ローズヒップティー」の特徴は？
- ほんのりとした甘さと酸味
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心地よい甘さとフレッシュな酸味が踊る調和の美味。穏やかな口当たりで心を満たします
- フルーティーな香り
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官能的なフルーツの香りが心を魅了。豊かな果物のアロマがほのかに漂います。
- 色は赤みがかったオレンジ色
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目を楽しませる美しい赤みを帯びたオレンジ色。温かな色合いがリラックスを誘います。
「ローズヒップティー」の効能は？
- 免疫力を高める
- ローズヒップは「ビタミンCの爆弾」と呼ばれ、生の状態ではレモンの20～40倍のビタミンCを含みます。ビタミンC、E、βカロチン、リコピンなど抗酸化作用に優れ、免疫力を高める効果があります。
- 美肌効果
- ローズヒップのビタミンCは、紫外線によるメラニン生成を抑え、シミ・そばかすを予防します。また、コラーゲン生成を促し、肌のハリと弾力性を向上させます。さらに、ビタミンCは強力な抗酸化作用を持ち、しわやたるみの原因となる活性酸素を除去する働きが期待されます。
- 便秘解消
- ローズヒップのペクチンは腸内環境を整え、便秘解消に効果的です。
「ローズヒップティー」の美味しい淹れ方は？
1杯分の150ml～180mlのお湯に対して、ティースプーン1杯分が目安です。
蓋をして、5～10分ほど抽出します。
お好みで砂糖やはちみつなどで甘味を加えても良いです。
「お茶研究所.com」おすすめの「ローズヒップティー」は？
- トワイニング ローズヒップ&ハイビスカスティー ティーバッグ
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鮮やかな深紅色と爽やかな酸味のローズヒップティーはリフレッシュに最適です。甘みを加えると飲みやすくなります。
トワイニングは世界中から最良の茶葉を選び、経験豊かなバイヤーが卓越したブレンド技術で一貫した品質が特徴的です。
ティーバッグなので、手軽に淹れられるのでお勧めです！
ポチップ
- 日東紅茶 水出しアイスティー ピーチティー&ローズヒップ
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こちらの商品は「水出し用」に厳選ブレンドされた茶葉を利用しており、ローズヒップ＋ピーチの香りが引き立ちます。
水出しは特に、ティーを作るのが手軽にできるのでお勧めです！
ポチップ
- ハムステッドティー オーガニック ローズヒップ & ハイビスカス
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イギリス発のHAMPSTEAD TEA（ハンプステッドティー）のオーガニックハーブティーです。
ノンカフェインで、カフェインが気になる方や妊娠授乳期にも適しています。
有機ローズヒップと有機ハイビスカスをブレンドし、鮮やかなルビーレッドの色と爽やかな酸味が特徴で、アイスティーにもおすすめ。
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ポチップ
HAMPSTEAD TEAは他にも「ダージリン」「アールグレイ」などの種類があります！
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ポチップ
「ローズヒップティー」に合うおすすめの食べ物は？
- 「チョコレート」
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ローズヒップティーとチョコレートは、甘酸っぱいコントラストが楽しめる組み合わせです。
チョコレートにはポリフェノールやセロトニンなど、気分を上げる成分が含まれています。
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ポチップ
- 「クッキー」
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サクサクとした食感と甘さが、ローズヒップティーの香りと渋みを引き立てます。ローズヒップティーは酸味が強いので、甘いものとの相性が抜群です。
バター風味のクッキーと一緒に口いっぱいに広がる。一緒にいただくことで、相乗効果でお互いの魅力が引き立ち、贅沢なティータイムが実現します。
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ギフトのお店 シャディ 楽天市場店¥3,240 （2023/07/02 10:02時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
- 「チーズケーキ」
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ローズヒップティーの爽やかな酸味とチーズケーキの濃厚な甘さが絶妙にマッチします。
チーズケーキにはカルシウムも豊富なので、美容と健康にも良いです。
お茶研究所.COMおすすめの「チーズケーキ」です！👇
北海道千歳市¥13,000 （2023/07/27 01:20時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
まとめ
「ローズヒップティー」はビタミンCで免疫力を高め、ポリフェノールで美肌をサポート。
食物繊維で快適なお通じを実現し、カルシウムや鉄分で元気な血液を育む至福の一杯です。
フルーティーな香りとほんのり甘酸っぱい味わいが心と体を満たします。
もし、本記事をみて「ローズヒップティー」に興味が湧いた方は、是非ご自身でお楽しみいただければ幸いです！
