「バター茶」とは?
バター茶は、主にチベットやヒマラヤ地方で親しまれている伝統的な飲料です。
基本的には、紅茶にバターと塩を加えて撹拌したもので、寒冷な気候に適した栄養価の高い飲み物として知られています。
元々はチベットの遊牧民によって、厳しい寒さに耐えるためのエネルギー源として飲まれてきました。
その独特の風味と栄養価の高さから、近年では世界中で健康志向のドリンクとしても注目されています。
※この記事は一般的な情報を提供するものであり、医学的な効果や効能を保証するものではありません。お茶の飲用に関するご相談は、医師や薬剤師にご相談ください。
「お茶研究所.com」おすすめの「バター茶」は?
1.仙台勝山館 バターティー
仙台勝山館バター紅茶は、低糖質で腹持ちが良く、間食を減らす助けになります。北インドアッサム産の茶葉を100%使用し、芳醇な香りとコクが特徴です♪
高品質なMCTオイルを1700㎎配合しており、グラスフェッドバター、オーガニックギー、ココナッツオイルを加えることで、ミルクティーのような美味しさを実現しています✨
2.フラット・クラフト エブリデイ・バタールイボスティー
フラット・クラフト エブリデイ・バタールイボスティーはカフェインフリーで、寝る前にも最適。女性に嬉しい健康成分が豊富に含まれています♪
ルイボスティーにギーやMCTオイルを加え、香料・保存料・着色料不使用でヘルシー。寒い季節にぴったりの新商品です!
ルイボスティーが気になる方はコチラから!
3.HELLOYOUNG モンゴルミルクバター茶
HELLOYOUNG モンゴルミルクバター茶は、エネルギー提供と消化助けに役立つ日常の健康飲料です!
ビタミンC、タンニン、タンパク質が豊富なブリックティーを使用し、独特の風味と効能が特徴です✨
どんな味わい?
1.濃厚でクリーミーな口当たり
バター茶は、バターの濃厚さと紅茶の深い味わいが融合しています。クリーミーで滑らかな口当たりが特徴で、寒い季節に体を温めるのに最適です。
2.独特の塩味
この飲み物のもう一つの特徴は、塩味です。塩は味のバランスを整え、バター茶独特の風味を加えています。
3.エネルギッシュな味わい
バターの高カロリーが持続的なエネルギーを提供します。これは特に寒冷地での生活に適しているため、体を内側から温めてくれる感覚があります。
4.香りの深み
高品質な紅茶葉を使用することで、バター茶に深い香りが加わります。この香りは飲む前の期待感を高めます。
5.多様な味の変化
バターの種類や紅茶の選び方によって、味わいに多様性が生まれます。自分好みのバター茶を探求する楽しみもあります。
こういった方におすすめ!
1.寒い環境にいる方/アウトドアを楽しみたい方
バター茶は、寒冷地での生活に欠かせない飲み物です。高いカロリーと栄養価が特徴で、寒さに対抗するための自然なエネルギー源となります。寒い地域にお住まいの方や、冬のアウトドア活動を楽しむ方には特におすすめです。身体を温め、寒さに打ち勝つための温かな一杯として、毎日のルーティンに取り入れることができます。
2.健康志向の方
バター茶は自然由来の成分で作られており、適度に摂取することで健康的な生活をサポートします。特に、天然の脂肪と抗酸化物質が豊富な紅茶を使うことで、身体に必要な栄養素を効率良く摂取できます。心地よい飲み心地とともに、バランスの取れた食生活に貢献する一杯となるでしょう。ただし、高カロリーであるため、摂取量には注意が必要です。
3.リラックスしたい方
バター茶のクリーミーで滑らかな口当たりは、リラックス効果も期待できます。長い一日の終わりや休日の朝など、ゆっくりとした時間を過ごす際に、心と身体を落ち着けるのに役立ちます。また、特有の香りは心地よい雰囲気を作り出し、穏やかな時間を演出します。
「バター茶」の選び方
1.高品質な原材料
バター茶の品質は使用される原材料に大きく依存します。まず、使用する紅茶葉は高品質でフレッシュなものを選びましょう。良質な紅茶葉は、深みのある風味と香りをバター茶に与えます。
次に、バター自体も品質が重要です。伝統的なバター茶には、通常ヤクバターが使用されますが、手に入りにくい場合は無塩の良質な牛乳バターを選ぶことが推奨されます。高品質なバターは、クリーミーでリッチな味わいを生み出します。
2.味のバリエーション
バター茶は、バターの種類や紅茶のブレンド、さらには塩の加え方によって味わいが大きく変わります。自分の好みに合わせて、異なるタイプのバター茶を試すことが大切です。いくつかの異なるブランドや種類を試し、自分好みのバランスを見つけましょう。
3.個人の健康状態と好み
バター茶は高カロリーであることを意識して選ぶ必要があります。特にダイエット中の方や特定の健康状態にある方は、カロリー摂取量を考慮することが重要です。また、塩分の量も調整可能なため、高血圧などの懸念がある方は低塩バージョンを選ぶことをお勧めします。
まとめ
バター茶は、その独特の風味と健康効果で世界中から注目を集めています。
寒い日には体を温める効果もあり、様々なシーンで楽しむことができます。
上記の選び方やおすすめの銘柄を参考にして、あなたに合ったバター茶を見つけてみてくださいね♪